Морщины сна

  • Это специфические заломы, вызванные деформацией кожи при контакте с подушкой во время сна на боку или животе.
  • С возрастом такие заломы не исчезают по утрам и превращаются в постоянные морщины.
  • Часто кожа деформируется по линиям мимических морщин, усиливая их проявление.

Посмотрите, насколько сильно деформируется наша кожа при контакте с подушкой!

Что важно знать о типах морщин?

Морщины делятся на два основных типа: мимические и морщины сна.

Оба вида вызваны повторяющейся деформацией кожи, но разной природы. Так, если мимические морщины возникают вследствие активной мимики, то морщины сна образуются за счет длительного и агрессивного контакта с подушкой.

Мимические
морщины

Мимические морщины

возникают при повторяющимся сокращении мышц лица

Морщины
сна

Морщины сна

вызваны повторяющимся сдавливанием кожи лица
при сне на боку или животе

важно

  • Морщины сна могут усиливать видимость мимических морщин, так как часто кожа сминается по уже существующим сгибам мимических морщин. Особенно уязвима нежная кожа вокруг глаз и губ.
  • Морщины сна, как правило, расположены вертикально, но поскольку лица у нас неодинаковые и спим мы по-разному, то заломы могут быть также и горизонтальными (особенно в области глаз).

Как определить,
есть ли у вас морщины сна?

Наиболее уязвимые зоны — область лба, вокруг глаз,
а также зона около носа и вокруг губ.

Для того, чтобы понять, какие морщины являются морщинами сна, встаньте у зеркала и надавите на кожу ладонью, как показано на картинке, имитируя контакт с подушкой

Пример морщин сна, женщина 50 лет

совпадение мимческих морщин и морщин сна

Морщины сна

Косметологические процедуры против морщин:
  • В настоящее время мимические морщин с успехом корректируются препаратами на основе ботулотоксина (Botox, Disport, Xeomin), а также — филлерами на основе гиалуроновой кислоты.
  • Когда мы улыбаемся или хмуримся это происходит под действием кратковременного сокращения мышц, а деформация кожи во время сна длится часами. Именно поэтому морщины сна тяжелее поддаются коррекции, а использование филлеров имеет кратковременный эффект.
Как бороться с морщинами сна:
  • Сон на спине — один из способов решения проблемы морщин сна, но большинству людей неудобно спать в таком положении. Так, согласно исследованию британской службы оценки качества сна, позу на боку предпочитают около 69% людей.

К счастью, ученые уже давно и успешно работают над этой проблемой.

Так, первая научная работа о морщинах сна была написана врачом Самюэлем Стегманом, президентом Американского Общества Дерматологов еще в 1987 году. Стегман подробно описал механизм возникновения и физиологию морщин сна, а также предположил, что правильное положение тела во время сна поможет их предотвратить. Позже его работы и труды других ученых в этой области стали основой для разработки Beauty Sleep.